7 Dingen die je nog niet wist over noten

Noten zijn een veelzijdig en voedzaam voedingsmiddel dat op veel verschillende manieren kan worden gegeten – maar ze bevatten meer dan je op het eerste gezicht zou denken! Hier zijn 7 dingen die je nog niet wist over noten. Waarom zou je deze zaken eigenlijk willen weten? Omdat het je geest kan verruimen over de fantastische eigenschappen van noten, zodat je sneller geneigd zal worden om noten in je dieet te implementeren! 

1. Er zijn meer dan 600 soorten noten in de wereld

Dat is veel variatie om uit te kiezen als je ervoor wanner je online noten kopen gaat! Van eikels en amandelen tot walnoten en kokosnoten, er is voor iedereen wel een noot te vinden. Er wordt overigens wel een onderscheid gemaakt tussen de verschillende typen noten. Sommige daarvan staan bekend als “echte noten”, en hun peulen bevatten geen afzonderlijke zaden en vruchten. Goede voorbeelden van echte noten zijn kastanjes, pecannoten en hazelnoten. Andere zijn botanisch gezien geen noten, maar worden wel op dezelfde manier gebruikt als andere noten, zoals amandelen (zaden) en pinda’s. 

2. Noten zitten boordevol voedingsstoffen

Ze zijn een geweldige bron van eiwitten, vezels, gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Door ze in je dieet op te nemen kun je de gezondheid van je hart verbeteren, je cholesterolgehalte verlagen en het risico op bepaalde chronische ziekten verkleinen. 

3. Noten kunnen rauw, geroosterd of als onderdeel van een ander gerecht worden gegeten

Er zijn eindeloze mogelijkheden om van noten te genieten! Ze kunnen worden gegeten als snack op zichzelf, toegevoegd aan recepten voor een extra boost van smaak en voeding, of zelfs gebruikt in plaats van bloem bij het bakken. 

4. Noten komen uit de hele wereld

 Ze komen oorspronkelijk uit Afrika, Azië, Europa, Noord-Amerika en Zuid-Amerika. Dit betekent dat ze in verschillende klimaten en omgevingen kunnen worden geteeld – waardoor ze toegankelijk zijn voor mensen over de hele wereld. 

5. Noten bestaan al eeuwen

Het vroegste bewijs van notenconsumptie dateert van 7000 voor Christus in China! Ze werden ook genoemd in vroege Griekse en Romeinse teksten als onderdeel van een gezond dieet. 

6. Het woord “noot” is afgeleid van het Latijnse woord nux dat “zaad” betekent

Dit is toepasselijk omdat de meeste noten een enkel zaadje bevatten dat in een harde dop zit. De term “noot” wordt ook gebruikt voor elke vrucht met een harde buitenkant die zaden bevat, zoals kokosnoten of pistachenoten.

7. Noten en kruiden kopen doe je bij de Kruidenbaron.nl 

Is het tijd om een fantastische voorraad van noten in te slaan? Dan ben je aan het juiste adres bij de Kruidenbaron.nl! Hier vind je niet alleen een ruim assortiment van noten en hartige snacks, maar kun je ook online kruiden kopen die zowel los als voorverpakt verkrijgbaar zijn. 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *